Eserciziario di Autostima (Collana Autostima Vol. 1) di Giancarlo Fornei

di | 7 Ottobre 2019

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Eserciziario di Autostima (Collana Autostima Vol. 1)

Eserciziario di Autostima (Collana Autostima Vol. 1) di Giancarlo Fornei è stato venduto per EUR 1,70 ogni copia. Contiene 55 il numero di pagine. È ora possibile per migliaia di accesso di libri disponibili gratuitamente, senza alcun costo il vostro denaro, scaricare in formato PDF o file ePub. Controllalo in basso.

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Titolo: Eserciziario di Autostima (Collana Autostima Vol. 1)

Nome del file: Eserciziario Di Autostima Collana Autostima Vol 1.pdf

Data di rilascio: May 21, 2015

Copertina flessibile: 55 pagine

Autore: Giancarlo Fornei

ATTENZIONE: questo non è un normale ebook, ma un vero e proprio eserciziario con ben diciannove esercizi (16 normali e 3 speciali). L’eserciziario ti aiuterà a migliorare in tre aree distinte, ma collegate tra loro come gli anelli di una catena:

* Autostima/Motivazione;
* Comunicazione;
* Definizione obiettivi

Ti aiuterà dunque ad acquisire padronanza e sicurezza in te stessa (o in te stesso, se sei un maschietto come me), aiutandoti a sviluppare autostima, a migliorare la tua comunicazione e a capire cosa vuoi dalla vita, insegnandoti a definire bene un obiettivo.

Se t’impegni e svolgi tutti gli esercizi e torni a ripeterli nel tempo (almeno tre volte), aiuterà anche te a tornare a credere in te stessa, a riprenderti in mano la tua vita e dunque, a tornare a sorridere ed essere padrona delle tue scelte di vita. Lavora ogni giorno sulla tua autostima, allenala quotidianamente usando gli esercizi che trovi in questo ebook.

Svolgi gli esercizi almeno tre volte, riportandoli sempre su di un diario e rileggendoli continuamente, in modo da nutrire costantemente la tua mente. Se pratichi gli esercizi con impegno, costanza e ripetizione, in meno di sessanta giorni (57 per la precisione), tornerai a riprendere il controllo della tua vita.

Ps: per svolgere al meglio gli esercizi, munisciti di un diario con pagine bianche.
Ps2: l’eserciziario è rivolto alle donne ed usa un linguaggio al femminile, ma posso garantirti che gli esercizi sono molto utili anche per i maschietti come me.

Elenco esercizi
Esercizio n°1: Smetti di pensare in negativo e capovolgi i tuoi pensieri.
Esercizio n°2: Trasforma le frasi negative che sei solita ripeterti in frasi positive.
Esercizio n°3: Impara ad ancorare dentro di te un’immagine felice e sorridente di te stessa.
Esercizio n°4: Impara ad apprezzare quello che hai già.
Esercizio n°5: Comincia subito a volerti bene.
Esercizio n°6: Comincia subito a mettere passione ed entusiasmo nella Tua vita.
Esercizio n°7: Migliora ogni giorno la tua immagine.
Esercizio n°8: Migliora ogni giorno il tuo sorriso.
Esercizio n°9: Comincia a scrivere le tue sensazioni in un diario giornaliero.
Esercizio n°10: Per accrescere l’autostima o crearla da zero.
Esercizio n°11: Impara a trasformare i comandi negativi in comandi positivi.
Esercizio n°12: Supera il blocco delle tue paure.
Esercizio n°13: Che cosa vuoi dalla vita?
Esercizio n°14: Crea subito il tuo elenco di obiettivi!
Esercizio n°15: Trasforma i tuoi obiettivi in risultati!
Esercizio n°16: Concentrati ogni sera sulla soluzione!
Esercizio Speciale n°1: Che cosa volevi fare da grande?
Esercizio Speciale n°2: Divertiti a elencare 101 obiettivi.
Esercizio Speciale n°3: Qual è il problema che in questo momento ti sta assillando?

SUPER BONUS: l’ebook contiene una sessione di coaching telefonica con Giancarlo Fornei. Completamente gratuita, a tuo carico solo il costo della telefonata.

Giancarlo Fornei è un formatore motivazionale, uno scrittore e un mental coach. In rete è conosciuto come “Il Coach delle Donne” per la sua esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. Dal 1999 ha sviluppato tutte le aree della Crescita Personale: comunicazione efficace e interpersonale, autostima, pensiero positivo, motivazione, definizione obiettivi, mental coaching, allenamento mentale per sportivi, coaching per donne, ecc.

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