Enciclopedia degli esercizi di pilates di Vicky Timon

di | 5 Agosto 2019

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Enciclopedia degli esercizi di pilates

Enciclopedia degli esercizi di pilates di Vicky Timon è stato venduto per EUR 28,00 ogni copia. Il libro pubblicato da Elika. Contiene 304 il numero di pagine. È ora possibile per migliaia di accesso di libri disponibili gratuitamente, senza alcun costo il vostro denaro, scaricare in formato PDF o file ePub. Controllalo in basso.

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Titolo: Enciclopedia degli esercizi di pilates

Nome del file: Enciclopedia Degli Esercizi Di Pilates.pdf

ISBN: 8895197933

Data di rilascio: February 6, 2014

Copertina flessibile: 304 pagine

Autore: Vicky Timon

Editore: Elika

Questo libro è composto di più di 300 esercizi, tra esercizi base e varianti per ogni livello di preparazione. Ognuno di essi è corredato di tutte le informazioni necessarie per una corretta esecuzione, descrive i muscoli coinvolti, la corretta respirazione da attuare, i benefici che comporta e gli errori più comuni da evitare.
Un libro completo e imprescindibile per tutti coloro che vogliono prendersi cura del proprio corpo, per chi pratica già pilates e per chi si avvicina per la prima volta a questa bellissima disciplina; per l’utente, a cui il linguaggio semplice e immediato si rivolge, e per il professionista, che troverà in questo volume gli approfondimenti necessari a rendere il proprio lavoro ancora più specializzato ed efficace.
Autore: Timòn Vicky.

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